Stressilevelit

Nyt kun olen tässä lomalla niin huomaan, että helteiden lisäksi (joita en muuten enää jaksaisi) esimerkiksi unenlaatuun tai unen saamiseen vaikuttaa ihan hemmetin paljon se, että olen lomalla. Tuntuu että koko viisi viikkoa on mennyt siihen, että yritän epätoivoisesti muuttaa unirytmiäni parempaan suuntaan, heräilen parin tunnin välein ja kieriskelen sängyssä.

Oon myös maanantaista lähtien ollut superpettynyt itseeni koska mokailin erään tärkean asian suhteen ja nyt hävettää ja tuntuu siltä, että en pääse asian yli. 

Huomaan, että stressaantuneena alan taas melko maanisesti siivoamaan. Olen imuroinut (jep, näillä säillä), pessyt lattiat, pyyhkinyt pölyt, järjestänyt kaapit ja nikkaroinut itselleni lisätilaa tietokonepöydälle. Osaltaan tähän siivousvimmaan vaikuttaa toki se, että olen alkanut kuuntelemaan bookbeatin kautta äänikirjoja, sillä en ole löytänyt mitään mielenkiintoista podcastiakaan hetkeen, vinkkejä otetaan siis vastaan. 

Onneksi ensi viikolla helpottaa kuumuus sekä tieto tulevaisuudesta, joten eiköhän ne unetkin taas palaa. 

Ps. Näytän jatkuvasti tältä ja alkaa vähän kyllästyttämään: 







Ei kommentteja