Mitä söin tällä viikolla vol. 2

Viikkohan meni aivan metsään, mutta ei voi mitään, näitä tulee enkä ala tänne blogiin kaunistelemaan mitään. Aikaisemmin mä olisin todellakin luovuttanut jo viimeistään tässä vaiheessa, että metsään meni joten syödään sitten seuraavat puolivuotta näin, ihansama. 

Nyt totean vain meni jo, en myöskään morkkistele jälkikäteen vaikka kyllähän tämän julkaiseminen hiukan hirvittää. Suunta eteenpäin!


Maanantai

Aamupala; Kaksi viipaletta tummaa leipää, juustoa, leikkelettä, kurkkua, tomaattia, teetä ja vettä

Päivällinen; Big mac ateria ja pieni mansikkapirtelö

Välipala; Riisiruklaapatukka, pari mandariinia

Iltapala; Neljä hapankorppua, juustoa, leikkelettä ja kurkkua, pari mandariinia, teetä ja vichya

Ei ihan mennyt tämä päivä putkeen, takana huonosti nukuttu yö, aikainen herätys, stressiä tulevista työkuvioista ja kiireellä kampaajalle ja samassa rytäkässä unohdin puhelimen kotiin, takki oli jäänyt autoon joka oli miehellä ja ulkona satoi räntää eli kasassa oli kaikki ainekset katastrofaaliseen päivään myös syömisten osalta. En osaa vielä varautua näihin ja koska olen vuosia syönyt kaikkiin mahdollisiin tunteisiin niin tiedän että näitä tulee, mutta näistä sitten taas vaan eteenpäin.

Tiistai

Aamupala; Kaurapuuroa, sokeroimatonta vadelmamehukeittoa

Lounas; Itsetehtyä kebabia pakkasesta, rullapohja, salaattia, kurkkua, tomaattia, itsetehtyä tsatzikia, itsetehtyä kebabkastiketta ja aurajuustoa. Koska kyseessä on aikamoinen mättö niin koitin tasapainotella ja koitin käyttää paljon kasviksia ja tein soosseista suhteellisen kevyttä, aurajuustossa en säästellyt.

Iltapala; Iltapalaksi kaksi ruisleipäviipaletta, kurkkua, tomaattia, leikkelettä ja juustoa, ihan vähän tonnikalaa ja raejuustoa, teetä ja ehkä nappasin jossain kohtaa klementiinin tai kaksi ja lisäksi jossain kohtaa meni yksi skyrr.


Keskiviikko

Aamupala; Kaksi karjalanpiirakkaa juustolla ja kurkulla, kaksi kananmunaa, klementiini, teetä ja vettä

Lounas; Kinkkukiusausta, kurkkua, tomaattia, vichya

Loppuilta menikin vähän huonommin, söin nimittäin jonkun burger kinging kana-aterian ja mansikkajälkiruoan.

Torstai 

Aamupala; Tuli vedettyä aamujumppa joten nälkäkin oli sen mukainen; kaksi palaa tummaa leipää normaaleilla täytteillä, maustamatonta rasvatonta joqurttia ja banaania, teetä ja vettä.

Lounas; Kinkkukiusausta, kurkkua, porkkana raastettuna, vettä

Illallinen; Vähän kiireinen päivä ja nälkäisenä vielä kauppaan, ainapaha. Illalla tuli syötyä kaksi pientä paahtoleipää joiden päällä tsatzikia ja itsetehtyä "kebab"-kastiketta (näitä oli jäänyt tiistailta), kurkkua, tomaattia, salaattia, aurajuustoa ja kaksi kanafileetä uunissa paistettuna. Lisäksi Lidlin pistaasijäätelöä 200g purkki, ihan vaan koska se on parasta ja mä sain työpaikan jonka halusin, joten vähän juhlistin., mietin aluksi viinipullon avaamista mutta jääkööt se toiseen kertaan. ;)

Perjantai 

Aamupala; Kaurapuuroa, mehukeittoa, mustikoita, raejuustoa, vettä

Päivällinen; Käytiin uimassa ja tietenkin huutava nälkä sen jälkeen enkä osannut varautua, joten tilattiin miehen kanssa pizzat.

Iltapala; Uuniomenaskyrr, kaksi viipaletta ruisleipää normaaleilla täytteillä, vettä.


Lauantai

Aamupala; Kaurapuuroa, mehukeittoa, raejuustoa, vichya

Lounas; Sosekeittoa jossa perunaa, porkkanaa, kukkakaalia, vähän kevytkermaa ja mausteita.Kaksi hapankorppua ja vichya

Päivällinen; Makaronitonnikalahässäkkää jossa edellä mainittujen lisäksi maitoa, kanaliemikuutio, vettä ja 1dl parmesaania, lisäksi porkkanaraastetta aika runsaasti. Jälkkäriksi (tämän olisi voinut syödä myöhemmin välipalana mielummin) hedelmäsalaattia; omenaa,  banaania, klementtiiniä.

Iltapala; En tiedä mikä tässä viikossa on ollut, mutta nyt mentiin taas ihan metsään. Koko päivän päässä ollut ajatus "jostain hyvästä" ja lopulta käytiin myöhään illalla miehen kanssa kaupassa ja söinkin sitten vähän sipsejä (pari isoa kourallista) ja dippiä, pepsi maxia ja 200g jäätelöä. Selkeästi en syö tarpeeksi paljoa aamulla ja päivällä ja se sitten kostautuu kokoajan iltasyömisellä; esim tiistaina kun oli ns. käännetty ruokailuja niin että syötiin tuhdisti päivällä niin illalla menikin sitten vain kaksi leipää, eli tähän pitää ehkä vähän nyt tutustua tarkemmin ja miettiä mitä keksisi.

Sunnuntai

Aamulla söin pienen pakastepizzan, päivällä makaronitonnikalasekoitusta ja illalla vihanneksia ja dippiä sekä hedelmiä pilkottuna ja pari leipää.


Ei kommentteja